Orientalischer Tanz ist ein Tanzstil für jeden, unabhängig von Alter oder Figur.

 

Der Tanzstil beansprucht den ganzen Körper, das bedeutet es ist praktisch ein Ganzkörpertraining zu orientalischer Musik, das unheimlich Spaß macht und ein ganz neues Körpergefühl vermittelt.

 

Jede Stunde beginnt mit einem Warm Up und Stretch, dann wird Technik geübt und im Anschluss eventuell eine kleine Choreorafie, je nach Level. Zum Schluss gibts ein kleines Cooling Down, um uns nach getaner Arbeit etwas zu entspannen.

 

Ihr braucht zum Anfang gar nicht viel:


Bequeme Sportsachen am besten mit eng anliegendem Oberteil

An den Füße genügen euch Socken oder Turnschläppchen mit Ledersohle

Für das richtige Feeling gibts ein Hüfttuch, das ihr euch kostenfrei ausleihen könnt :-)

 

Viel Spaß! :-)

 

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Scarabeo Palace Nürnberg

Anmeldung ab sofort möglich: enussah@gmx.de

 

 

Foto: Lars Kahnt
Foto: Lars Kahnt

 

Schnuppertermin

Orientalischer Tanz

27.09.2017, 18.30-19.45 Uhr, 8,-€

 

Orientalischer Tanz für

leichte Mittelstufe

11.10.2017, 18.30-19.30 Uhr,

10x mittwochs, 56,- €
 

VHS Hersbruck

Emil-Held-Haus, Amberger Str. 27, Raum 206

 

 

Infos und Anmeldung im neuen Programm Herbst/Winter 2017

 

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!Fortsetzung folgt... Kursprogramm Frühjahr/Sommer 2018

                                           ...Anmeldung ab Januar möglich!

- Schnuppertermin Orientalischer Tanz, 07.03.18, 18.30 Uhr

- Technik und Kombinatinen im Orientalischen Tanz, 21.03.18, 18.30 Uhr (10 Mal)

- Orientalischer Tanz für leichte Mittelstufe -Choreokurs-, ab, 21.03.18, 19.30 Uhr (10 Mal)

 

 

 

 

Auf zum
Sommer Workout!

 

15.8.17       19-20.15 Uhr
Technik Workout ab Grundstufe

 

23.8.17      18.30-21 Uhr
Oriental Pop- "Kiss kiss"
Grundstufe

 

30.8.17      19-20.15 Uhr

Technik Workout ab Grundstufe

 

im Scarabeo Palace Nürnberg

 

Anmeldung noch möglich!

bitte per Mail an mich oder enussah@gmx.de